martes, 31 de marzo de 2020

¿Como es trabajar desde casa para una mamá emprendedora?

¿Cómo es trabajar desde casa, siendo mamá de 3?


Conversemos un poco, de cómo es trabajar desde casa, o ser una persona que emprende.
En mi caso, trabajo desde casa hace 4 años, y no puedo decir que han sido todo rosas en mi camino, Tengo meses en los que hay un caudal de pedidos grandes, y en los que he  estado durmiendo 3 horas por día. 
Obviamente que no fue solamente por el trabajo, sino que al trabajar desde casa, tengo que a la vez atender mis obligaciones hogareñas, hasta marzo en que las 3 pequeñas comenzaron la escuela, era un poco mas complicado, ya que por la mañana la mas chiquita estaba en casa, entonces era comenzar a trabajar y parar cuando ella se despertaba, cosa que muchas veces era media hora después que yo, así que mi trabajo se interrumpía para  vestirla, darle el desayuno, ponerle algún dibujito para entretenerla o ponerle una mesita al lado de mi mesa de trabajo y darle masa y cortantes para que ella también TRABAJARA con mami.
Desde marzo mi rutina cambio, en realidad desde marzo pude comenzar a tener una rutina, nos levantamos a las 6, a esta hora el papá ya no está, así que es una madre para 3, y todo lo que un despertar conlleva. 
Comenzamos despertando a las mayores, y continuamos con la peque, rogando que no se levante de mal humor porque osino es un llanto que va directo hasta las 7 cuando llega el transporte y ella sale con su mejor sonrisa. Desayunan mientras asisten tv, y yo "vamos, vamos que se hace tarde y tengo que peinarlas". Preparo botellas de jugo, meriendas y peino a las 3 personitas.
Cuando llega por fin la hora de irse, no se olviden las mochilas... y 7.10 ya se fueron y yo comienzo mi mañana, desayuno y a comenzar a trabajar. 
Normalmente hago una parada a las 11.30 para comenzar a hacer la limpieza y cocinar antes que ellas lleguen pasadas las 13.20 de la tarde. Así que corro para organizar todo e ir a recibirlas.
Llegando comienza la otra rutina, la de mamá de nuevo, doy el almuerzo, limpiamos la mesa  y mientras que yo ordeno la cocina ellas van a organizar su cuarto y a comenzar la tarea, cosa que puede llevarnos de 40 minutos a 2 horas si es mucha cantidad. Cuando termina la tarea miran tele, o juegan un poco y ya esta cerca la hora de la merienda, y yo obviamente si fue menos tiempo de tarea puedo trabajar, osino tengo que esperar a poder hacerlo mas tarde.
Hora de merienda para todos, ya que a esa hora papi volvió de trabajar, y luego ya comenzamos con la hora del baño. Que apuren que  todos nos tenemos que duchar, que no se pongan kilos de shampoo… y ahí es que suelo aprovechar a trabajar un poquito mas, ya que después ya hay que cenar, y dormir temprano, al menos ellas que a las 22 hs tienen que dormir, y yo a veces si estoy atrasada trabajo trabajo un poco mas, caso contrario duermo temprano.
¿y ustedes? ¿Cuál es su rutina?


Estudiando las formas geométricas.


lunes, 30 de marzo de 2020

Reeducación alimentaria 1

UNA DE MIS COMIDAS PREFERIDAS.



Cuando pensamos en bajar de peso, lo primero que a muchas personas se les viene a la mente, es lechuga, tomate y zanahoria. Cómo si todos los otros alimentos fueran la fruta prohibida o el peor de los pecados. Aclaro que en mi caso era igual, hasta que decidí hacer una reeducación pero acompañada por profesionales.
Hace unos meses que entendí que si quiero bajar de peso saludablemente tengo que comer variado. Y de a poco fui adaptando recetas para no cansarme de comer lo mismo. Acá les comparto una de mis preferidas, la tan temida tortilla. ¿Ustedes que opinan? ¿Se animan a hacerla? .



domingo, 29 de marzo de 2020

Cuarentena por Corona Virus.

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"Las cosas se logran poco a poco con esfuerzo, enfrentándolas. Al éxito no se lo espera, se lo busca". . . . Estos días las redes sociales están repletas de reclamos, que hay que estar con los nenes en casa, que la tarea, la comida, la casa, el marido, el lorito. Creo que es momento de enfocarnos en las cosas buenas, si te toca quedarte en casa encerrada por el bien de ellos, aprovecha ese tiempo para hacer cosas que no podés hacer normalmente, descontractura la rutina, no te levantes tan temprano, descansa un poquito más, dale gracias a Dios por un día más de vida, disfruta de tus hijos y de hacer algo con ellos, cuentos, canciones, Lee aquel libro que tenés ganas, no querés cocinar comidas producidas, no pasa nada, hace lo que te sea más práctico, o tal vez el hombre de la casa hace la comida tb. (Acá casi siempre). En casa yo me he dado el lujo de hacer piezas que hace tiempo tenía ganas de hacer y por el caudal de pedidos no tenía tiempo. De este tiempo en casa salió esta bella alcancía de la ratita más coqueta del mundo. Y entre secado de piezas y mates de por medio fuimos haciendo las tareas del Cole, sacrifique algunos gramos de mi #porcelanafria para que la más peque practique formas. Volví a repasar las partes de un relato con la de cuarto, a explicarle en menos cantidad a la mayor porque ya la tiene más clara. Miramos Frozen. Ordenamos la casa. Y disfrutamos el estar en casa porque acá #yomequedoencasa . . . #frasco #minnie #fiestanena #cumpleañostematico #fiestaencasa. #mamaartesana. #mamaorganizafiestas #mamadetres. #emprender. #mamaemprende

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Reeducación Alimentaria


COMIENZOS DE MI REEDUCACIÓN ALIMENTARIA.

En casa por mis horarios y por orden de mi doc, yo hago dos desayunos prácticamente iguales, más que nada porque mi horario de almuerzo es a las 14 hs. Con el correr de los días calculo que deberé cambiar algunos hábitos pero por ahora seguimos con estos horarios de comida.



En mi caso opte por el acompañamiento de una nutricionista, pero estoy al tanto que no todo el mundo puede permitirse ir a la consulta. 
Especialmente aquellos que trabajan fuera de casa y en horarios  extendidos.
Por lo cual les dejo tb un método de perdida de peso, con el que van a poder bajar de 5 a 13 kilos en 30 días.



Bebés

HÁBITOS SALUDABLES.


¿querés implementar nuevos hábitos, especialmente en la rutina de alimentación de tu niño?
te invito a que visites este link

viernes, 27 de marzo de 2020

Tutorial Percheron

En este video les comparto una forma muy fácil de hacer a percherón, lo pueden usar para souvenirs portafoto, llavero, aplique para tubos, mini central con una vela.
Dejen volar su imaginación.